Perl-Einkorn

Best.Nr.: 4020-001

Dieser Bayerische Reis wächst auf den Feldern des Chiemgaus. Die äußere Kornschicht wird poliert, das Einweichen bei diesem Kochgetreide entfällt und man kann es wie Reis zubereiten. 1 Tasse Reis mit zwei Tassen Wasser aufkochen und 20 Minuten quellen lassen. Mit Butter Salz und Kräutern verfeinern.

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Menge
Nährwerte pro 100g:
Energie 1.415 kJ / 335 kcal
Fett 3,00 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,00 g
Kohlenhydrate 58,00 g
- davon Zucker 1,00 g
Ballaststoffe 10,00 g
Eiweiß 14,00 g
Salz 0,02 g
Allergene:
Gluten
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